這輩子只能這樣嗎心得

2023年7月28日 — 今天要和大家分享的是 《這輩子，只能這樣嗎》 的讀後心得。這本書主要談的是一種心理障礙，比較容易出現在天賦異稟的人身上，作者稱為「低成就的高潛質 ...

2021年5月1日 — 這本書主要講的內容是，有一種人選擇做事不拼盡全力，用此來保存自己的自信，催眠自己，其實我只是不屑努力，我一努力就能一鳴驚人。

2021年7月24日 — 書的內容是會先開始慢慢沉鋪，帶你了解你現在目前是什麼狀況、什麼樣子，什麼樣的成長、環境、學習造就現在的你，再開始帶著你一步步去改變。而前面提到 ...

昨天又重新在書架翻閱了這本《這輩子只能這樣嗎》(這主標我覺得翻譯得很差，我喜歡它的副標：你是自己最大的敵人)，這本書很多年前就買了，只因最近在博客來看到它出了15 ...

作者，身為一名心理醫師，結論出是一種稱之為「自我挫敗行為」，即是有些人會莫名的在成功的機會下放棄努力，招致失敗，也可以說是一種「低成就」的傾向：極具潛力，卻不肯 ...

2020年8月3日 — 他們總是一派輕鬆，不像其他人一樣認真；事情搞砸了，就用一種逢迎的幽默化解批評責難，因此常給人不可靠的感覺。他們總是錯過期限、開會前準備不足、作業 ...

2012年10月12日 — 超過二十年臨床經驗的克利斯汀博士，從「自我挫敗行為」研究開始延伸，發展出一套關於低成就的全觀視點，提出十五個實用且有效率的步驟，讓人可以突破障礙 ...

2018年7月14日 — 許多高潛質族群(High Potential Persons, HPPs) 習慣於自我設限，導致自己無法發揮天賦。 越有天賦的人，越容易因為內心的恐懼/自我設限/逃避，成為低成就 ...

2022年7月15日 — 3.參與感：從事你在乎的工作，獲得自己重視的成果。 4.重大意義：從事的工作可以造福人群，覺得自己的事情很重要。 5.認同：你的努力能夠受到 ...

書名：這輩子，只能這樣嗎？你是自己最大的敵人(15週年紀念版)，原文名稱：Your Own Worst Enemy: Breaking the Habit of Adult Underachievement，語言：繁體中文 ...